Bebés de 5 meses a 3 años
Quizá llevas meses enlazando noches interminables.
Tu bebé solo consigue dormirse contigo.
Se despierta varias veces cada noche.
Las siestas duran 30 minutos con suerte.
Has probado consejos de familiares, redes sociales, libros y vídeos. Cada uno dice algo diferente y tú solo quieres descansar sin sentir que estás haciendo daño a tu bebé.
Si todo esto te resulta familiar, no significa que hayas hecho algo mal.
Solo necesitas una estrategia adaptada a vuestra familia.
«Solo se duerme conmigo»
Cada noche recae sobre ti y sientes que nadie más puede ayudar.
Con Sueño con Vínculo trabajamos para que el descanso deje de depender exclusivamente de una persona.
«He probado de todo»
Cada consejo contradice al anterior y terminas más confundida que al principio.
Diseñaremos un plan específico para vuestro caso, no una solución estándar.
«No quiero dejar llorar a mi bebé»
Este es el mayor miedo de muchas familias.
Mi forma de trabajar respeta las necesidades emocionales del bebé, le enseñaremos desde el acompañamiento, el amor y la contención.
«Tengo miedo de que nada funcione»
Después de tantos intentos es normal desconfiar.
Durante todo el programa contaréis con mi acompañamiento.
Y si habéis aplicado el plan correctamente y todavía necesitáis consolidar algunos aspectos, ampliaremos el soporte para ayudaros a afianzar los resultados.
Lo que podéis conseguir:
Porque dormir mejor no solo cambia las noches.
Cambia la forma en la que vivís la ma/paternidad.
📋
Para entender la situación única de tu bebé y tu familia antes de hacer nada.
📄
Hecho específicamente para vosotros. No un PDF genérico.
🎥
Para que entiendas el porqué de cada herramienta que te propongo.
💬
Cada día estoy contigo para resolver dudas y ajustar lo que haga falta.
🔄
El plan evoluciona con tu bebé. Si algo no funciona, lo cambiamos.
🤝
Os entrego herramientas para mantener los avances y afrontar futuras regresiones.
Revisamos el ambiente de sueño de tu bebé y realizamos los cambios necesarios para favorecer un descanso de mayor calidad.
✔ Un entorno que facilite el sueño y reduzca los despertares provocados por factores externos.
Creamos una rutina de sueño personalizada, con horarios y ventanas de sueño acordes a su edad y necesidades.
✔ Más previsibilidad en el día y un bebé que llega al sueño en el momento adecuado.
Te acompaño noche tras noche para que tu bebé aprenda a dormirse con menos ayuda, de forma respetuosa.
✔ Un bebé que duerme mejor, una familia que descansa y la confianza para mantener los avances en el tiempo.
Soy Yaiza, enfermera y especialista en sueño infantil.
Pero antes de dedicarme a acompañar familias, también fui una madre cansada y llena de dudas.
Pasé casi un año sin dormir más de 2 horas seguidas con mi primer bebé.
Probé todo buscando mejorar su sueño sin sentir que tenía que elegir entre dormir o respetar sus necesidades.
Cuando por fin encontré una salida, entendí que sí había otra forma de hacer las cosas sin desatender a mi hijo ni dejarle llorar, desde el amor y el acompañamiento.
Por eso decidí especializarme en sueño infantil.
Hoy ayudo a otras mamás a encontrar la salida que yo encontré, con un plan adaptado a su bebé y respetando el vínculo.
HE HABLADO SOBRE SUEÑO INFANTIL EN ¡HOLA!
Cuando hablamos de sueño infantil, no existe una única fórmula que funcione para todos los bebés.
En una entrevista para ¡HOLA!, hablamos sobre qué puede estar detrás de las dificultades de sueño, por qué es importante entender cada caso y cómo podemos trabajar el descanso sin dejar de acompañar al bebé.
Porque mejorar el sueño y cuidar el vínculo no tienen por qué ser dos caminos diferentes.
Lee la entrevista completa en ¡HOLA!
397€
2 semanas de plan de sueño
• Formulario de evaluación.
• Análisis personalizado.
• Plan de sueño en documento estratégico.
• Resolución inicial de dudas.
• Seguimiento diario por WhatsApp durante 2 semanas de L-V de 9 a 13h.
• Ajustes según evolución.
⭐ Más recomendado
497€
4 semanas de seguimiento diario
• Todo lo anterior más:
• 2 semanas más de seguimiento (4 semanas en total).
• Seguimiento prioritario, incluidos fines de semana.
• Sesión final de resolución de dudas.
• 1 sesión de consulta utilizable durante los siguientes 6 meses.
• Protocolo Antirregresiones: Documento completo con herramientas prácticas para afrontar futuros retrocesos y/o regresiones de sueño.
• Kit de viajes y vacaciones: Guía de sueño con tips y consejos para no perder los buenos hábitos en viajes y/o vacaciones.
• Documento final de mantenimiento de hábitos aprendidos.
• Garantía: 1 semana extra de acompañamiento sin coste para consolidar avances.
Ideal si quieres más seguimiento, más seguridad y acompañamiento durante todo el proceso.
Ambos planes incluyen un plan de sueño totalmente personalizado y seguimiento diario por WhatsApp para ayudarte a implementar los cambios.
La diferencia está en el nivel de acompañamiento.
Plan Esencial
Plan Acompañamiento (más elegido por las familias)
Incluye todo lo anterior y, además:
Si buscas un acompañamiento más cercano, con reuniones en directo y mayor seguimiento durante todo el proceso, el Plan Acompañamiento es la mejor opción.
Lo entiendo. Muchas familias llegan después de haber probado consejos de familiares, redes sociales o diferentes métodos sin obtener resultados.
Precisamente por eso el programa no se basa en pautas generales, sino en un plan completamente personalizado que tiene en cuenta la edad de tu bebé, sus hábitos actuales y vuestra forma de criar. Durante todo el proceso tendrás mi acompañamiento para resolver dudas y realizar los ajustes necesarios.
Recuperar el descanso es recuperar la energía, la paciencia y el tiempo para disfrutar de vuestra bebé.
Si sientes que ha llegado el momento de dejar atrás el agotamiento, estaré encantada de ayudaros.
Déjame tu email y accede ahora.
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