- TALLER GRATUITO
¿Tu bebé se despierta varias veces cada noche, has probado todo y nada funciona?
Descubre los 5 errores que pueden estar empeorando el sueño de tu bebé y aprende cómo empezar a cambiarlos, sin dejarle llorar y sin renunciar a vuestro vínculo.
En este taller aprenderás cómo ayudar a tu bebé a dormir mejor para que toda la familia recupere el descanso.
No existen bebés buenos o malos para dormir. Existen bebés que han aprendido una forma de dormirse.
Y estos hábitos también pueden cambiarse de forma respetuosa.
Si llevas meses durmiendo a trozos…
Si tu bebé solo consigue dormirse en brazos o al pecho…
Si cada noche vuelves a preguntarte qué estás haciendo mal…
Si sientes que toda la responsabilidad del descanso recae sobre ti…
Si te preocupa reincorporarte al trabajo sin haber recuperado el sueño…
En este taller descubrirás:
- Por qué ofrecer pecho o biberón en todos los despertares puede estar enseñándole, sin querer, a depender de esa ayuda para volver a dormirse.
- El error que hace que algunos bebés necesiten exactamente la misma ayuda cinco, seis o incluso diez veces cada noche.
- Cómo saber si realmente tiene hambre... o simplemente está buscando la única forma que conoce para volver a dormir.
- No cometas este error: cambiar de estrategia cada pocos días suele empeorar el problema en lugar de solucionarlo.
- La alternativa respetuosa a "dejarle llorar" que permite enseñar nuevos hábitos de sueño sin romper el vínculo con tu bebé.
Sobre mí
Hola, soy Yaiza. Enfermera y asesora especializada en sueño infantil.
Tras pasar 11 meses sin dormir con mi primer hijo, descubrí que muchos problemas de sueño no se deben a que un bebé «duerma mal», sino a hábitos que adquiere sin que nadie nos enseñe cómo gestionarlos.
Hoy acompaño a familias que quieren ayudar a sus bebés a dormir mejor sin dejarles llorar y respetando siempre el vínculo.
Porque descansar no consiste solo en dormir más.
Consiste en volver a disfrutar de tu bebé, recuperar energía y vivir la maternidad con más tranquilidad.
Imagina que dentro de unas semanas…
- Acuestas a tu bebé con tranquilidad.
- Duerme muchas más horas seguidas.
- Recuperas tiempo para ti y tu pareja.
- Dejas de sobrevivir para volver a disfrutar de tu maternidad.
Seguir sobreviviendo noche tras noche esperando a que algún día duerma mejor… o dejarle llorar aunque vaya en contra de sus valores.
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